幼儿阶段的饮食是十分重要的，儿童的发育需要许多的营养素，这些大多存在于健康的食物中，如蔬菜和水果。因此，多吃健康的食物才能确保孩子获得足够的养分，供应成长发育所需。

星期一

9/15

早点：饼干  坚果  牛奶

午餐：油豆腐烧肉

         韭菜银芽

         紫菜鸡蛋汤

午点：赤豆小圆子  哈密瓜

星期二

9/16

早点：饼干  坚果  牛奶

午餐：番茄巴沙鱼

         黄瓜炒素肉

         青菜海带汤

午点：白菜肉丝面  火龙果

星期三

9/17

早点：饼干  坚果  牛奶

午餐：青椒牛肉

         番茄花菜

         平菇肉丝汤

午点：燕麦粥  葡萄

星期四

9/18

早点：饼干  坚果  牛奶

午餐：黄瓜炒虾仁

         白菜面筋

         番茄豆腐汤

午点：小米南瓜粥  苹果

星期五

9/19

早点：饼干  坚果  牛奶

午餐：五彩饭

         山药排骨汤

午点：蒸山芋  香蕉