幼儿阶段的饮食是十分重要的，儿童的发育需要许多的营养素，这些大多存在于健康的食物中，如蔬菜和水果。因此，多吃健康的食物才能确保孩子获得足够的养分，供应成长发育所需。

星期一

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早点：饼干  牛奶

午餐：番茄巴沙鱼

         包菜胡萝卜

         紫菜豆腐汤

午点：白菜烂糊面条  苹果

星期二

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早点：饼干  牛奶

午餐：绿笋鸡丁

         青菜炒香菇

         金针菇肉圆汤

午点：南瓜红枣粥  小番茄

星期三

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早点：饼干  坚果  牛奶

午餐：珍珠丸子

         芹菜香干

         蕃茄蛋花汤

午点：小馄饨  甜橙

星期四

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早点：饼干  牛奶

午餐：土豆炖牛肉

         菠菜炒虾皮

         平菇肉丝汤

午点：燕麦小米粥  火龙果

星期五

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早点：饼干  牛奶

午餐：青菜大排面

午点：玉米棒  砂糖橘